Sas Katalin vagyok, jóllétmentor
Tisztábban szeretnéd látni a céljaidat, magabiztosabban haladnál előre, megvalósítva álmaidat és vágyaidat?
Jó helyen jársz!
Módszereim és technikáim segítségével mélyebb betekintést nyerhetsz önmagadba és megtanulhatod hatékonyan kezelni a belső korlátaidat, szorongásaidat és fájdalmaidat.
Itt az idő, hogy belépj a saját jólléted kapuján. Légy bátor és tegyél egy lépést önmagad felé! Meghallgatlak, bátorítalak és támogatlak az úton.
Készen állsz rá? Én várlak.
Szolgáltatásaim
1. Egyéni mentoring
Az egyéni utak támogatása az egyik szenvedélyem. Saját önismereti utamon számtalan módszert kipróbáltam, hiszek a technikák sokszínűségében.
Mi vár rád?
Első lépésként beszélgetünk és felmérjük, hol akadtál el. Ezután közösen meghatározzuk, hogy milyen változásra van szükség a vágyott állapot eléréséhez.
Hogyan zajlik az egyéni konzultáció?
A rád szabott módszer és terápia során 3 fő kérdésre koncentrálunk:
- Mi az, amin változtatni szeretnél?
- Miért fontos számodra ez a változás?
- Miként érhetjük el a kívánt célt?
Olyan térrel várlak, ahol őszintén beszélhetsz magadról, és valódi támogatást kapsz. Vágj bele most, és fedezd fel a benned rejlő lehetőségeket!
2. Kiscsoportos workshop
A kiscsoportos workshopok varázsa az együttműködés erejében rejlik.
Mi a cél?
Egy probléma megoldása, az ehhez szükséges eszközök és módszerek kidolgozása. A folyamat során a közös gondolkodás és a különböző nézőpontok adják meg a kulcsot a megoldáshoz. Mindenki hozzátesz valamit, így válik a végeredmény valóban kerek egésszé.
Miért érdemes csatlakozni?
- Közösségi erő: a csoport tagjai egymást segítve és inspirálva dolgoznak együtt, így hatékonyan és eredményesen haladunk előre.
- Sokszínűség: az egyéni fejlesztéssel szemben itt a résztvevők különbözősége gazdagítja a folyamatot.
- Gyakorlati eszközök: konkrét, gyakorlati módszereket sajátíthatsz el, amelyek segíthetnek az egyéni problémák megoldásában.
Gyere és tapasztald meg, hogyan tudunk közösen egy igazán motiváló és segítő csoportban alkotni!
3. SÁTOR - női közösségi rendezvények
A SÁTOR egy elfogadó, egymást támogató női közösség, melynek tagjai lazán kapcsolódnak egymáshoz, mégis óriási erőt képviselnek.
Mi vár rád a SÁTOR-ban?
- Kötetlen beszélgetések: a havi összejöveteleken egy-egy adott témáról szabadon beszélgetünk.
- Elfogadó közeg: egy olyan közösség, ahol mindenki nyitott szívvel és megértéssel fordul a másik felé.
- Táborok és elvonulások: hétvégi táborokat és elvonulásokat szervezünk a mélyebb kapcsolódásokért és intenzív feltöltődésért.
Légy részese egy olyan női közösségnek, ahol biztonságban vagy, ahol számít a véleményed és a tapasztalatod!
4. Díjazás
A konzultációk díjszabása egyéni megbeszélés alapján történik. Kérlek írj üzenetet vagy vedd fel velem a kapcsolatot.
Események
Egy beszélgetés,
figyelem,
néhány kedves szó,
megértő támogatás.
Kísérőnk: egy csésze tea
Rólam - ismerj meg!
Mindannyian harmonikus és teljes életre vágyunk. Elégedettségre. Szeretnénk úgy érezni, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élünk, ahol a céljaink összhangban vannak belső értékeinkkel.
Az elmúlt évtizedek során saját önismereti utamon számos módszert és technikát sajátítottam el a coachingtól és pszichológiától kezdve a jóga és az alternatív terápiák világáig. Voltam házas és elvált, éltem több országban, dolgoztam cégvezetőként és önkéntes szerzetesként.
Hiszem, hogy az átélt élményeim, tapasztalataim és megszerzett eszközeim hozzásegítenek ahhoz, hogy hitelesen tudjalak támogatni.
Miért válassz engem?
Nem vagyok más, mint te, csak esetleg mások a meglátásaim és a megközelítésem, mint a tiéd. Jelenlétemben az emberek meg tudnak nyílni, őszintén mesélnek az életükről, elmondják érzéseiket, gondolataikat — mintha csak egy régi ismerőssel beszélgetnének. Ez a bizalom.
Módszerem mindig egyénre szabott és 3 fő kérdésre fókuszál: Mit? Miért? Hogyan? A közös folyamat során emeljük az önbecsülésed, az önbizalmad és az önszeretetedet, közben pedig oldjuk a gátlásokat, a félelmeket és az érzelmi akadályokat.
Misszióm
Jóllétmentorként a hivatásom a támogatás, hogy rávezesselek saját belső értékeidre és harmonikusabb életet élhess. Sok évtizedes tanácsadói tapasztalatom alapján tudok neked fogódzókat adni.
Segítek neked felderíteni, hogy hol akadtál el, empatikusan és elfogadóan állok hozzád. Ösztönözlek, hogy ne add fel és merj a saját utadon járni. Bátorítalak, hogy találd meg a számodra legjobb megoldást.
Megtanítalak meglátni önmagadat.
Tanulmányaim
Narada Védikus Akadémia: Jógapszichológia és védikus életmód mentor
Dr. Mészáros Ádám: Párkapcsolati coach, házassági tanácsadó, face-to-face tréner
India: ajurvéda és meditációs technikák
Sütő Imre: visszavezetés / reinkarnációs utaztatás
tibeti masszázs-technika
alternatív gyógyászat
15 év jóga
